trixfan
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Bananen helfen mir immer extrem, wenn ich zwischendurch Hunger bekomme, aber schon unterwegs zum Training bin. Die machen satt, aber es wird einem beim Sport nicht schlecht davon und sie stoßen auch nicht wieder hoch.
Bananen esse ich auch immer wieder. Manchmal mische ich sie schnell vorher mit Milch und Zimt und mixe mir ganz schnell einen Smoothie to go. Schmeckt superlecker!