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Also Schlafstörungen sein meist a physisches Problem. Am besten is immer noch die Natur, oder wenn's was schön 's anschaust. Na jo, ich muss zugeben, des wir sowas vor Ort haben, z. B. a Blick auf das erleuchtete Königsschloss. Oder einfach einen herbstlich gefärbten Wald

Oder machst dir a schönen Desktop-Hintergrund, der entspannt auch, wenn' s da öfters draufschaust.

Ich könnt hier zwar z. B. Entspannungsfotos rein stellen, doch die findest massenhaft auch im Internet durch Googeln.


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