hallöchen! zurzeit geht es bei mir drunter und drüber, hatte wirklich eine turbulente zeit mit der renovierung unserer wohnung und auch in der arbeit gab es einiges zu tun. hab alles gut auf die reihe bekommen, aber mir ist irgendwie eine nervosität geblieben. ich habe ängste um meinen arbeitsplatz, die auch etwas mit der aktuellen situation zu tun haben. außerdem habe ich sorgen um die gesundheit von meiner familie und mir. vielleicht lasse ich mich da von den medien zu sehr beeinflussen, aber ich bin ein mensch, den gewisse themen ganz schön beschäftigen können. vielleicht kann mir hier ja jemand weiterhelfen, was mir hilft bei nervosität. berichte von erfahrungen würden mir da schon sehr weiterhelfen. danke schon mal!