also, dass man dazu pures öl trinken soll, hat ja keiner behauptet :lol:
wenn man karottensaft trinkt, dann sollte man ein paar tropfen öl mit ins glas tun. wenn man einen salat macht und karotten drin sind, dann macht man ja eh ein salatdressing dazu und da ist öl mit drin.
nur so als beispiele
wenn du natürlich einfach nur eine karotte knabberst, dann ist es was anderes. wenn du davor etwas fetthaltiges gegessen hast, dann kann es schon sein, dass die vitamine, die in der karotte drin sind doch noch aufgenommen werden. aber sicher weiß ich das nicht. es heisst nun mal - die sollen gleichzeitig mit der karotte verspeißt werden. denn das fett, was du vor ein paar stunden gegessen hast, das wartet nicht in deinem magen darauf, dass jetzt vielleicht vitamine kommen, die es mal grad aufnehmen kann. das fett wandert weiter in dein fettgewebe und wenn die vitamine aus der karotte in deinem magen angekommen sind und nix da ist was sie in den körper bzw. das blut "mitnehmen" könnte, dann werden die wieder ausgeschieden.
bin jetzt kein arzt oder so, falls jemand mehr ahnung davon hat, könnt mich gerne verbessern
